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¿Debería una chica saber pelear? ¿Por qué una mujer debe ser parte de Gracie Barra?
Aparte de todas las clases que se ofrecen en la Estructura del Programa Gracie Barra para adultos, nuestra escuela ofrece un conjunto de clases diseñadas para presentar a las mujeres el arte del Jiu-Jitsu brasileño.
Como arte marcial diseñado para permitir que los más débiles derroten a los más fuertes, el Jiu-Jitsu se ajusta perfectamente a las mujeres que están interesadas en aprender cómo protegerse.
El Programa de Mujeres de Gracie Barra combina un plan de estudios integral de autodefensa con énfasis en ejercicios que simulan ataques realistas y situaciones de escape.
Las técnicas se complementan con un componente físico fuerte que es inmejorable en comparación con las clases que se ofrecen en los gimnasios regulares.
